Heikki Puustinen

Ota minuun yhteyttä

KOULUTUS

  • EHFA Personal Trainer (taso EQF 4),
  • Auktorisoitu Personal Trainer SKY (APT)
  • Yliopisto-opinnot:
    • Liikuntalääketiede
    • Terveyden edistäminen ja terveystieteen perusteet
    • Ravitsemustiede

KOKEMUS

Olen pelannut ammatikseni jääkiekkoa yli 10 vuotta. Pääsin urallani harjoittelemaan useiden huippuvalmentajien kanssa, oppien heiltä paljon urheilullisuudesta ja monipuolisesta harjoittelusta. Valmennuksessani pääset harjoittelemaan, kuin urheilija, eli monipuolisesti, turvallisesti ja laadukkaasti lähtötasostasi riippumatta.

ERITYISOSAAMINEN

Urheiluvalmennus, Tuloksellinen voima- ja kestävyys harjoittelu, Tuki- ja liikuntaelinvammoja ehkäisevä ja kuntouttava harjoittelu, Painonpudotus ja kiinteytyminen.

OTA MINUUN YHTEYTTÄ

Pystyn tarjoamaan sinulle eväät kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin käymäni koulutuksen ja urheilu-urani aikana hankitun tietotaidon avulla. Tavoitteisiin pääsemme yhdessä päättämillämme ratkaisuilla, jotka ovat sinulle mieleisiä ja tarkoituksenmukaisia. Sinun tarvitsee vain tehdä parhaasi, minä huolehdin lopusta

Kuntosalit

Herttoniemi, kuntosali 24h, Myllypuro, kuntosali 24h

Ota minuun yhteyttä

heikki.puustinen@fressi.fi