Mari Kulma-aho

Ota minuun yhteyttä

Esittely

Trainerinasi haluan sinun löytävän oman tapasi nauttia tehokkaasta, ja juuri sinun tavoitteitasi tukevasta oikeaoppisesta kuntosalitreenauksesta.

Omat lähtökohtani valmennuksessa ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi, sekä liikunnan tuottama ilo ja hyvä olo.

Vahvuuteni trainerina ovat kehonmuokkaus tyylisessä treenauksessa, eli oli tavoitteesi polttaa rasvaa tai lisätä lihasmassaa, niin osaan varmasti auttaa sinut oikealle polulle kuntosalitreenauksen sekä ruokavalion kanssa.

Trainerina olen kannustava sekä iloinen, ja haluan löytää asiakkailleni sen heille sopivan tasapainon liikunnan, levon ja ravinnon suhteen.

Halusit sitten tehdä elämäntapamuutoksen tai löytää paremmin sinun tavoitteisiisi sopivan tavan treenata, niin ota yhteyttä!

Tehdään treenaamisesta luonnollinen, ja muita elämän osa-alueita tukeva palanen elämääsi.

Koulutukset

  • Liikunnan ohjauksen peruskurssi, Varalan urheiluopisto
  • VoimanPolku valmentaja taso1 koulutus
  • Nuorten yleisurheiluohjaaja tutkinto
  • Urheiluopistojen kuntosalivalmennuksen peruskoulutus

Kuntosalit

Lentola, kuntosali 24h

Ota minuun yhteyttä

mari.kulma-aho@fressi.fi